备考秘籍来了!赢战体育中考,满分等你拿!

4月25日,2021年苏州市区体育中考
已打响第一枪!
苏城外国语学校首届中考班的学生们
已摩拳擦掌,蓄势待发!

迎着朝晖晨露,苏城外的田径场上,
小伙伴们充满致胜的力量!
奔向广阔征途,苏城外的体育馆里,
小伙伴们正在奋发昂扬!

人间最美四月天,正是青春奋斗时。
阳光正好,微风不燥。
SCFLS中考班学子们一遍又一遍地跳绳训练
一组又一组的坐位体前屈练习
一次又一次地起跑冲刺……
他们肆意地挥洒自己的汗水,
只为在体育中考中给自己交一份满意的答卷!

▲ 起跑反应练习

▲ 素质练习
面对中考,为了梦想,以分钟为单位
“孩子们,你们不是一个人在奋斗!”

▲ 师生们为中考班学子加油助威
只要你一声需要,我们会做到!
饮食保障助力奔跑!
疫情防控不可少,
助力同学们奏响青春的战歌!


体育老师们合理安排每次体育课的教学内容,
抓重点、强体能,有针对性地
提供备考训练方案,让同学们赢在起跑线上!


▲图为体育中心的老师为同学们讲解长跑要领,如何呼气和吸气、如何分配体力。
奔跑吧,后浪!
文明其精神,野蛮其体魄!
我们要赢得精彩,也要可可爱爱!
为了让动作更规范,老师会为他们作现场示范。

足球、排球、跳绳等教学,
体育老师们以掌握运动技能为目的安排教学。

▲ 足球项目训练

▲ 排球项目训练

▲ 跳绳项目训练

结合我校考生情况,
苏城外国语学校考生体育中考时间为
4月25-29日,5月6-8日
返苏生4月18-5月14日


▲SCFLS体育老师为报考排球项目学生准备的轻便小包

▲ SCFLS体育老师为报考足球项目学生准备的轻便小包
作为中考成绩的重要组成部分
体育中考50分满分
如何全都拿到手?
听专家来支招!
体育考试考核标准


付出终有回报,信心绝对重要,
如今正值中考,别忘面带微笑。
记得睡个好觉,不必紧张煎熬,
敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。
最后,祝愿苏城外中考班学子
顺利通过测试,满分妥妥的!

供稿:体育中心
部分素材来源:苏州招考
摄影摄像:体育中心 品宣办
编辑、排版、审核:校长办公室 品宣办